Qqbetwin – Coi chừng chấn thương do tạo các tư thế yoga quá sức – sunwin45c.baby

Qqbetwin – 123b – Các bệnh viện tiếp nhận ngày càng nhiều bệnh nhân bị chấn thương do tạo các tư thế yoga quá sức. Gần đây yoga ngày càng biến đổi với những động tác vượt quá khả năng chịu đựng của người bình thường. – sunwin45c.baby

Qqbetwin – Chris Hemsworth: Bí quyết xây dựng cơ bắp ‘siêu đỉnh’ của thần Thor – sunwin45c.baby

Qqbetwin – 123b – Ngôi sao điện ảnh Hollywood – Chris Hemsworth cao 1m90, nặng 85kg. Để giữ hình ảnh điển trai, xây dựng cơ bắp cuồn cuộn, diễn viên người Úc đã phải tăng thêm 12kg khi vào vai thần sấm (Thor). – sunwin45c.baby

Qqbetwin – Cách ‘giải nhiệt’ nhanh khi nắng nóng – sunwin45c.baby

Qqbetwin – 123b – Chạy, đạp xe, nhảy dây, tập yoga nóng có thể giúp giảm nhiệt độ ở những vùng nằm sâu trong cơ thể và kích hoạt mồ hôi đổ ra sớm hơn, nhanh hơn. – sunwin45c.baby

Qqbetwin – Bí quyết giữ vóc dáng tuổi xế chiều – sunwin45c.baby

Qqbetwin – 123b – Trên The Telegraph, 8 VĐV từng giành huy chương Olympic chia sẻ bí quyết trong việc giữ sức khỏe và vóc dáng sau khi giải nghệ. Có một số quan điểm bạn đọc cân nhắc và tìm hiểu kỹ trước khi áp dụng. – sunwin45c.baby